সেলফ হেল্প প্যাকেজ

দ্য ফাইভ সেকেন্ড রুল:

সারা জীবন ধরে- আপনার পিতামাতা, শিক্ষক, বন্ধু এবং ভাল পরামর্শদাতারা আপনাকে নিশ্চয়ই অনেক ভাল পরামর্শ দিয়েছেন, আপনার অজুহাতকে দূরে সরিয়ে আপনাকে উচ্চতর লক্ষ্যে প্রতিষ্ঠিত করতে চেয়েছেন, আপনি যেন সফল হন সেই চেষ্টা করেছেন। আপনি নিজেও হয়তো অনেক চেষ্টা করেছেন নিজেকে বদলে ফেলার, যে কাজগুলো করা প্রয়োজন সেগুলো করে ফেলার। প্রবলভাবে হয়তো চেষ্টা করেছেন লক্ষ্যে অটল থাকতে, সাহস করে নিজেকে এক ধাপ এগিয়ে নিতে; কিন্তু বারবার বিচ্যুত হয়েছেন। প্রবল অনিচ্ছা এসে মনকে ঘিরে ধরেছে। এটা স্বাভাবিক, সমস্ত মানুষের ক্ষেত্রেই এমনটা হয়। এমনকি যারা প্রচন্ডরকম সফল জীবনযাপন করছেন তাদেরও এমনটা হয়েছে। আপনি যা পেতে চান তা পাওয়ার জন্য আপনাকে মাত্র একটি পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে, আর তাতেই আপনার সমস্ত কাজ সহজ হয়ে যাবে: ৫ সেকেন্ডের সূত্র! কী এই সূত্র? কেন এটা প্রয়োজন? কিভাবে এই সূত্র ব্যবহার করে পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের মানুষ নিজেদের জীবন বদলে ফেলছেন মাত্র ৫ সেকেন্ডে? সত্যিই কি এটা সম্ভব? কীভাবে সম্ভব? জানতে হলে পড়ে ফেলতে হবে চমৎকার এই বইটি। মেল রবিন্সের চমৎকার লেখনীতে ডুব দিয়ে আপনি যেমন দ্রুত বইটি পড়া শেষ করতে পারবেন তেমনই দ্রুত শিখে ফেলবেন এই সহজ ও চমকপ্রদ সূত্রটি।

১০০ ওয়েজ টু মোটিভেট ইউরসেলফ:

জীবন চলার পথে আমরা প্রতিনিয়ত কতো নেতিবাচক ঘটনা, কথা ও অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হই। জীবনের পথ ধরে চলতে চলতে হয়তো ভেঙে পড়ি মাঝে মাঝে, হতাশা এসে আবদ্ধ করে ফেলে আমাদের। তখন ঠিক কী করি আমরা নিজেকে অনুপ্রেরণা দিতে???

আমরা প্রতিদিন আমাদের চিন্তাভাবনা দ্বারা আবিষ্ট হতে থাকি এবং অনুভূতির প্রতি মুগ্ধ হতে থাকি। অন্যদের দ্বারা বিক্ষুব্ধ হই। নিজেদের সঠিক প্রমাণের চেষ্টা করি। আমরা কিছু মানুষের প্রতি মনক্ষুণ্ন হই এবং কারো কারো প্রতি বিরক্ত হই। এই প্রক্রিয়া চলতেই থাকে এবং জীবনের কোনো পর্যায়েই এগুলো কোনো কাজে আসে না আমাদের। দিনশেষে কর্মই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হিসেবে প্রতীয়মান হয়।
আমরা ইচ্ছে করলে প্রতিটি মুহূর্তে, প্রতিটি ঘণ্টায়, প্রতিটি দিনে একটা করে পরিবর্তন সূচনা করতে পারি। কীভাবে আমরা তা করতে পারি? কীভাবে আমরা নিজেদেরকে কাজের জন্য উদ্বুদ্ধ করতে পারি? কীভাবে আমরা একটি কর্মময় জীবন গঠন করতে পারি এবং পরিবর্তনের কাণ্ডারি হিসেবে জীবনযাপন করতে পারি?

এই বইটি আপনাকে এই প্রশ্নগুলোর উত্তর দিবে। জীবনের নেতিবাচক বাধাগুলো চিহ্নিত করে ভেঙে ফেলতে সাহায্য করবে, জীবনে অ্যাকশন প্ল্যান সাজাতে এবং সেই অনুযায়ী সফলতার দ্বারপ্রান্তে পৌঁছাতে সাহায্য করবে।